Opalenizna w bikini

Pomyśl o zdrowych rozwiązaniach opalania. Wielu ludzi chce mieć opalone ręce i nogi, gdy są w bikini. Jeśli jesteś jednym z nich, rozważ wybór opcji, która nie narazi cię na raka skóry. Jedną z najlepszych opcji, jeśli będziesz w wodzie,…
Droga do pięknej sylwetki

Najlepszym akcesorem, jaki każdy może mieć na plaży jest pewność siebie. Spróbuj robić kilka ćwiczeń choreograficznych dziennie, takich jak medytacja czy joga, aby czuć się bardziej komfortowo i zrelaksowanym we własnej skórze. I nie zapomnij uśmiechać się i dobrze bawić…
Ćwiczenia na plaży

Wykonuj wiele różnych ćwiczeń o dużej intensywności. Zastąpienie niezdrowych węglowodanów, takich jak cukier i skrobia (pieczywo, makarony, wypieki)na alternatywne zmniejsza apetyt, spala tłuszcz i sprawia, że ​​czujesz się i wyglądasz lepiej. Napełnij swoją dietę dużą ilością białka (drobiu, ryb, roślin…
Opalenizna w sezonie letnim

Upewnij się, że masz usunięte wszystkie niechciane włosy. Kup wosku lub golenia w domu który wyeliminuje włosy z ciała, aby wyglądało wspaniale w bikini. Dla tych, którzy decydują się na wosk, pamiętaj, aby zarezerwować spotkanie na kilka dni przed wyjściem…